Våren är på väg. Solen börjar visa sig och värmen stiger. När det är plusgrader på dagen och minusgrader på natten lägger sig skaren på snön och bildar ett perfekt underlag för skejtskidåkning. Jag har inte åkt skarskidåkning tidigare men när jag hörde att några från Tuna skulle åka till […]

Skarskidåkning i Gyllbergen


Även om det har dröjt lite innan jag har fått ner årets mål i textform så fanns de i mitt huvudet redan innan nyår. I år har jag två ganska svåra tävlingsmål och båda handlar om att jag ska bli en bättre orienterare, för det är just på den tekniska […]

Träningsmål inför 2017


Utsikten från berget ovanför Peñarubia
Lägret går vidare. Nu var alla tävlingarna avklarade och det kändes skönt att kunna lägga undan allt fokus på prestation och bara träna på. När jag tittade igenom träningsdagboken så såg jag att jag hade tränat mindre under den gångna veckan än under veckan innan träningslägret, och då hade jag […]

När träningen kan börja på riktigt



Cañada de Canara
Efter de första dagarnas hettande ljuvliga solsken så tänkte jag att det var så här det skulle vara under hela vår vistelse i Spanien. Nog för att det hade varit kallt under början av långdistansen, men då hade temperaturen snabbt stigit i takt med solens uppgång. Annat var det under […]

XXIX Trofeo Costa Cálida – Carrera Media


Sprint i Cehegín
När jag har läst Skogsport, och liknande tidningar, och sett kartor från stadssprintar som gått i gamla medeltida städer så har det alltid slagit mig hur svårt det är. Då har jag suttit hemma i lugn och ro och letat mig fram mellan gator och gränder för att hitta den […]

XXIX Trofeo Costa Cálida – Carrera Sprint


Tävlingsplatsen
Inför långdistansen i Costa Calida blir det en tidig uppgång. Jag hade mest av allt bara velat ligga kvar och sova. Vi äter frukost. Det är mörkt ute när vi åker iväg inåt landet. Det blir en färd på drygt en och en halv timma och vi hinner se ljuset […]

XXIX Trofeo Costa Cálida – Carrera Larga



Terrängbild från Guardamar Norte
Äntligen är det dags för årets första träningsläger. Träningsläger är alltid välkommet, framför allt efter vintern. Den här vintern kom tidigt till Dalarna, men sen dog den ut, och kvar lämnade den bara slask och elände. Ena veckan kom det snö och nästa så smälte det och slaskade till. Ur […]

Träningsläger i Alicante


Januari har redan passerat och Februari rullar på. Det är dags att summera året som gick. Det förra alltså, 2016, och samtidigt blicka lite framåt. Under 2016 har jag vandrar ytterligare en bit på min resa genom livet. Jag har upplevt mycket. Funnit nya bekantskaper. Nya vänner. Har fått ett […]

Tillbakablick på 2016 och en liten blick framåt


Äventyrsgruvan
För några dagar sedan satt några klubbkompisar efter en träning och pratade om Äventyrsgruvan i Tuna-hästberg. Normalt när det börjar pratas om äventyr i kommersiella sammanhang så brukar det inte vara någoting för mig, utan mer för personer som inte har så stora erfarenheter av friluftsliv, klättring och fysiska aktiviteter. Men […]

Besök i Äventyrsgruvan under Tuna-Hästberg



Sista kontrollen
Vi anländer till en gulglänsande arena med en kylig svagt fläktande vind. Några löv faller från träden och svävar en bit genom luften innan de fångas upp av marken nedanför. Det är redan många personer på plats och sorlet reser sig från fälten. Oktober har kommit och det är dags […]

25manna och säsongsavslutning


Högfjällshotellet
Förra året hade jag som mål att springa minst en maratondistans i månaden. När jag minns tillbaka på de passen jag körde då så kommer jag mest ihåg hur jobbiga de var. Men nu var det dags igen. Några vänner bestämde sig för att springa Fjällmaraton Sälen och frågade om […]

Fjällmaraton Sälen


4
Efter ett sådant här tufft äventyr så skulle man kunna säga att det här kommer jag aldrig att göra om. Det var lite känslan när vi kom till Akkastugorna. Men nu när några dagar har passerat och när jag har hunnit vila ut så har den åsikten ändrats. Jag skulle […]

Några sista ord