Pyramiderna i Vålådalen
Vålådalen är en plats där idrottshistoria har skrivits. Fjällstationen kanske redan har haft sin storhetstid eller så har den framtiden för sig. I vilket fall så har Vålådalen har alltid haft en speciell plats i mitt hjärta. Här finns både närhet till fjäll med härlig utsikt, skog med fin orientering […]

Sommarläger i Vålådalen


På Tiomila så vred jag både till knäet och stukade foten under inledningen av banan. Det var väl egentligen inte så farligt och redan några dagar senare var det bortglömt. Nu var det dag att satsa. Målet inför det här året är att jag ska utvecklas som orienterare, så först […]

En skada och ett fiasko


Starten av Tiomila 2017 i Göteborg
Förra året gick tiomila i Falun. Bara någon månad efter att jag hade flyttat hit. På ett sätt var det på min hemmaplan. Fast i år kändes det mer som om det var på min hemmaplan, när Tiomila gick i Göteborg. Det är i de här trakterna som jag har […]

Tiomila i Göteborg 2017



Jag är lite kluven till nattorientering. Ett tag så sporrade det mig lite extra. Jag minns när jag åkte ner och skulle springa dubbla DM tävlingar i södra Halland och fick nys om att Skåne samma helg körde natt DM precis söder om Hallandsåsen. Då drog jag dit och körde […]

Natt-SM


Starten på Stigtomtakavlen 2017
Nu har orienteringstävlingarna dragit igång även i Sverige och de senaste helgerna har det varit fullt fokus på orientering för min del. Det började under sista helgen i Mars med ett 10milaläger i Göteborg och tävling på hemmaplan där min moderklubb IF Rigor stod som arrangör. Eftersom tävlingen inte gick […]

Inledning på den nya säsongen


Våren är på väg. Solen börjar visa sig och värmen stiger. När det är plusgrader på dagen och minusgrader på natten lägger sig skaren på snön och bildar ett perfekt underlag för skejtskidåkning. Jag har inte åkt skarskidåkning tidigare men när jag hörde att några från Tuna skulle åka till […]

Skarskidåkning i Gyllbergen



Även om det har dröjt lite innan jag har fått ner årets mål i textform så fanns de i mitt huvudet redan innan nyår. I år har jag två ganska svåra tävlingsmål och båda handlar om att jag ska bli en bättre orienterare, för det är just på den tekniska […]

Träningsmål inför 2017


Utsikten från berget ovanför Peñarubia
Lägret går vidare. Nu var alla tävlingarna avklarade och det kändes skönt att kunna lägga undan allt fokus på prestation och bara träna på. När jag tittade igenom träningsdagboken så såg jag att jag hade tränat mindre under den gångna veckan än under veckan innan träningslägret, och då hade jag […]

När träningen kan börja på riktigt


Cañada de Canara
Efter de första dagarnas hettande ljuvliga solsken så tänkte jag att det var så här det skulle vara under hela vår vistelse i Spanien. Nog för att det hade varit kallt under början av långdistansen, men då hade temperaturen snabbt stigit i takt med solens uppgång. Annat var det under […]

XXIX Trofeo Costa Cálida – Carrera Media



Sprint i Cehegín
När jag har läst Skogsport, och liknande tidningar, och sett kartor från stadssprintar som gått i gamla medeltida städer så har det alltid slagit mig hur svårt det är. Då har jag suttit hemma i lugn och ro och letat mig fram mellan gator och gränder för att hitta den […]

XXIX Trofeo Costa Cálida – Carrera Sprint


Tävlingsplatsen
Inför långdistansen i Costa Calida blir det en tidig uppgång. Jag hade mest av allt bara velat ligga kvar och sova. Vi äter frukost. Det är mörkt ute när vi åker iväg inåt landet. Det blir en färd på drygt en och en halv timma och vi hinner se ljuset […]

XXIX Trofeo Costa Cálida – Carrera Larga


Terrängbild från Guardamar Norte
Äntligen är det dags för årets första träningsläger. Träningsläger är alltid välkommet, framför allt efter vintern. Den här vintern kom tidigt till Dalarna, men sen dog den ut, och kvar lämnade den bara slask och elände. Ena veckan kom det snö och nästa så smälte det och slaskade till. Ur […]

Träningsläger i Alicante